Ich habe auch die Erfahrung gemacht, daß man übertrainiert ist und nichts mehr läuft...dann, wie schon gesagt, lieber Pause machen und es später wieder versuchen. Ansonsten helfen nur die Wiederholungen....wie hier vorher schon geschrieben...irgendwann klickt es im Kopf und es geht wie von selbst. Und was ich auch wichtig finde, lieber kurz und dafür öfter, als einmal lang trainieren. Ich kann mich da nur anschließen!
Ich versuche mich gerade auch am Rückenflug, Rückenschweben aber auch alles in Normallage vorwärts und rückwärts..



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